Secretaria de deporte y juventud
Ejercicios de circuitos
Podés ver aquí cómo realizar todos los ejercicios de los circuitos de espacios públicos de forma ADECUADA.
Lista de ejercicios creada por la Secretaría de Deporte y Juventud de la Municipalidad de Salta.
1 - Banco Lumbar (Ver video)
2 - Bicicleta (Ver video)
3 - Barra paralelea doble (Ver video)
4 - Barra elongación (Ver video)
5 - Remo (Ver video)
6 - Volante (Ver video)
7 - Paralelas altas (Ver video)
8 - Oscilaciones de cintura (Ver video)
9 - Descontractura (Ver video)
10 - Caminadora 2 (Ver video)
11 - Pedal con remo (Ver video)